• Según estudio de la UNA
Costarricenses con números rojos en salud
Luis Miguel Herrera Castro
lherrera@prensalibre.co.cr
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Según la encuesta, los ticos no realizan ejercicios ni una vez al mes.
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Según una encuesta realizada por la Universidad Nacional (UNA), el 70% de los ticos realizan rara vez o nunca alguna actividad física durante el mes. La razón que aducen es trabajo y falta de voluntad; un alto grado de sedentarismo y mala alimentación dio a conocer la consulta.
La encuesta se basó en los estilos de vida de las personas y las actividades que realizan en su cotidianidad, teniendo en cuenta los cambios culturales que varían los hábitos de cada persona.
La población que se estudió se basó en una muestra hecha por teléfono a 800 personas mayores de 18 años, con un error máximo del 2,9%, y se sacó como marco de muestra el directorio telefónico.
Según Guido Calderón, vecino de Linda Vista de Río Azul, el trabajo limitó las horas que dedicaba durante el mes para realizar deportes o ejercicios y que lo único que realiza es la caminata de su casa al trabajo.
Por otro lado, Zeydi Owen indicó de igual manera que el estudio y el trabajo la han condicionado para hacer ejercicios, pero dejó claro que se puede sacar tiempo, “lo que falta para hacer ejercicio es voluntad nada más”.
Irma Sandoval, del equipo de estudio de la UNA, indicó que la mayoría de las personas hacen actividades que requieren el esfuerzo mínimo, como charlas con amigos, uso de Internet, ver televisión u oír radio.
Otro aspecto que destaca en un punto de la encuesta es que en comparación con el año anterior, el número de personas que realizan alguna actividad física entre semana decreció, pues pasó de un 37% en 2005 a un 33% para 2006.
Asimismo, un 66% de los consultados indicó que sumado a la falta de tiempo para realizar los ejercicios no hay suficientes lugares para practicar la recreación, y un 54% indicó que la falta de seguridad personal limita sus actividades.
Sin embargo, no todos piensan lo mismo, pues algunas personas indicaron que sí realizan alguna actividad física y que sacan el tiempo todos los días, tal fue el caso de Wainer Sequeira, vecino de Desamparados.
“Yo practico ‘spinning’ (bicicleta estacionaria), todos los días después del trabajo, una hora, es cuestión de sacar el tiempito”, indicó Sequeira.
César Flores, también de Desamparados, dejó claro que el trabajo y los estudios reducen mucho el tiempo que se puede dedicar a los ejercicios, “yo antes jugaba fútbol y corría, pero desde que empecé a trabajar y a estudiar no tengo tiempo para nada”.
Entre los principales resultados que se desprenden del estudio está que las personas dedican el tiempo libre para actividades que requieren esfuerzo físico mínimo y se considera que la población costarricense tiene un estilo de vida poco saludable.
En propia voz
Guido Calderón: “Yo lo único que hago ahora es la caminata de la casa al trabajo.”
Wainer Sequeira: “Yo saco una hora para hacer ‘spinning’ después del trabajo.”
César Flores: “El trabajo y el estudio me limitan el tiempo para realizar ejercicios.”
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San José, Costa Rica,
Viernes 20 de octubre de 2006, 22:18:13.
